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Idylle? Romantik? Hollywood?

Wie innere Bilder einer perfekten Beziehung dazu führen, unsere Erwartungen unendlich hochzuschrauben.

Papa, Kind – und echter Alltag

Die gesellschaftlichen Erwartungen an Väter haben sich in den letzten Jahrzehnten gewandelt. Heute gilt: Kinder brauchen beide Elternteile.

„Unsere Haut hat ein Sonnengedächtnis“

Dermatologin Elli Greisenegger erklärt, warum Sonnenlicht nicht nur positive Eigenschaften für die Haut hat, und wie man sie schützen kann.

„Es ist unser Geburtsrecht, glücklich zu sein“

Selbst eine Optimistin wie Sandra König muss sich von Zeit zu Zeit eingestehen: Das Leben ist zwar prinzipiell schön, aber manchmal ganz schön anstrengend.

Versagt? Über Fehler sprechen hilft

Martina Leisten (43) ist Life- und Jobcoachin und hat sich auf das Thema Scheitern spezialisiert. Wie es sich anfühlt, am Boden zu liegen, hat sie selbst erlebt. Sie weiß aber auch, wie man sich von Niederlagen wieder erholt.

„Wir sollten unsere digitale Wohlfühl-Balance finden“

Sanem Keser-Halper (49) ist Unternehmensberaterin für Marketing und hilft Menschen, achtsamer und ausgewogener mit digitalen Medien umzugehen.

„Licht steuert unsere Stimmung“

Die Gesundheitspsychologin Nina Dalkner erklärt, was bei Sonneneinstrahlung im Körper geschieht – und warum Licht mit Depression in Zusammenhang steht.

Was ist los mit der Jugend?

Klimakrise, Krieg, Pandemie: Die vielen Krisen beeinflussen das Leben von jungen Menschen nachhaltig.

Die Sonne - unser Lebensstern

Sie schenkt Licht und Wärme, bestimmt die Tageszeiten und das Klima auf der Erde. Auch auf unsere Psyche hat sie enormen Einfluss. Eine Auseinandersetzung mit der Lebensspenderin Sonne

„Wir müssen weiblichen Energien mehr Raum schenken“

Sarah Ganglberger (32) begleitet Frauen in die Selbstständigkeit. Sie möchte, dass sie sich ein berufliches Zuhause schaffen können.