Glauben & Wissen

Margit Schmidinger ist seit Juni Vorsitzende der Katholischen Frauenbewegung Oberösterreich. Ihr geht es darum, Kirche offen und umfassend zu denken und die Rolle der Frauen darin zu stärken.

Ab Mitte 30 werden Frauen häufig mit unangenehmen Fragen zur Kinderplanung konfrontiert. Fragen, die gerade bei unerfülltem Kinderwunsch Druck auslösen. Dabei ist das Alter nur einer von vielen Faktoren. Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Stress auf die Fruchtbarkeit? Wann ist eine ärztliche Abklärung ratsam? Und was hat es mit Kinderwunsch-Yoga auf sich?

„Dein Mindset und dein Selbstwert sind nicht in Stein gemeißelt!“ Mit dieser guten Nachricht und praktischen Tipps unterstützt Pamela Obermaier Frauen dabei, ihren Selbst- und Marktwert zu verbessern und beruflich (neu) durchzustarten. Im Interview verrät die Bestsellerautorin und diplomierte Mentaltrainerin, wie Frauen über Nacht mehr Geld verdienen können.

Für ihr herausragendes Engagement für Frauen wurde Lydia Lieskonig (69), ehrenamtliche Vorsitzende der Katholischen Frauenbewegung Steiermark und ehrenamtliche stellvertretende Vorsitzende der kfbö, kürzlich mit dem Grazer Frauenpreis ausgezeichnet. Was sie in ihrem unermüdlichen Einsatz antreibt, verriet sie im Interview mit „Welt der Frauen“.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen galten lange vorwiegend als Männerleiden. Medizinerin und Longevity-Expertin Runa Rahman erklärt, warum aber gerade Frauen besonders gefährdet sind und was man für ein gesundes Herz tun kann.

Der Menstruationszyklus beeinflusst das Leben von Frauen auf vielfältige Weise. Doch wie sinnvoll ist es, wenn wir nach den verschiedenen Zyklusphasen leben? Sind wir vor und nach dem Eisprung tatsächlich unterschiedlich belastbar?

Wie Körper und Psyche zusammenhängen und was man für die psychische Gesundheit tun kann, weiß Psychiater Martin Gruber.

Mit ihrer Online-Plattform „PelviQueens“ haben sich die Physiotherapeutinnen Magdalena Rechberger und Judith Sacher der Beckenbodengesundheit verschrieben. Zuletzt stellten sie ihr Konzept in der TV-Sendung „2 Minuten 2 Millionen“ vor. Ihre Mission: das Thema Beckenboden enttabuisieren und Frauen helfen, bevor es zu Beeinträchtigungen kommt.

Abseits von Feiertagsstress und Geschenken im Eiltempo: So feiern Sie ein achtsames Ostern und tun sich Gutes.