Aktuelle
Ausgabe:
Bewegung
04-05/24

Aufbrechen & Ankommen

Muss man alles loslassen?

Derzeit florieren Lebensweisheiten, die zu Gelassenheit raten und dazu, sich nicht ans Bestehende zu klammern. Das ist schon richtig. Aber Vorsicht: Manchmal sollten wir auch festhalten.

Rezept: Schmorkarotten mit Quinoa und Feta

Karotten sollte man alleine schon deshalb lieben, weil sie ganzjährig erhältlich sind.

Rezept: Spinat-Rucola-Creme mit Pilzen und Ei

In der Psychologie wird Grün beruhigende und ausgleichende Wirkung zugesprochen. Grüne Nahrungsmittel gelten als besonders gesund.

Rezept für geniales Brennessel-Pesto

In wenigen Tagen beginnt der Frühling: Brennnesseln sind gesund und sind richtig schmackhaft.