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01-02/24

„Welt der Frauen“-Fastenzone 2024

Mit der "Welt der Frauen"-Fastenzone kommen Sie inspiriert durch die Fastenzeit.

Ab 14. Februar stehen in der „Welt der Frauen“-Fastenzone inspirierende und ausgewählte Inhalte zum Lesen, Hören und Ausdrucken für Sie zur Verfügung.

Die „Welt der Frauen“-Fastenzone jetzt um nur €9,90 bestellen!

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Die „Welt der Frauen“-Fastenzone steht unseren AbonnentInnen ab 14. Februar 2024 kostenlos in der „Welt der Zone“-Abozone zur Verfügung. Melden Sie sich dazu direkt in der „Welt der Frauen“-Abozone an

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Sie möchten mehr von der „Welt der Frauen“-Fastenzone erfahren? Eine kleine Einleitung von Chefredakteurin Sabine Kronberger steht Ihnen in der „Welt der Frauen“-Fastenzone bereits als kleine Leseprobe zur Verfügung:

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Sie möchten mehr von der "Welt der Frauen"-Fastenzone erfahren? Eine kleine Einleitung von Chefredakteurin Sabine Kronberger steht Ihnen in der "Welt der Frauen"-Fastenzone bereits als kleine Leseprobe zur Verfügung:

„Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann“
meint Hermann Hesse. Denn wer fastet, räumt Körper, Geist und Seele auf, meinen wir.

„Welt der Frauen“ will Sie deshalb dabei begleiten, sich in den 40 Tagen zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag auf diese Reise der inneren Reinigung zu begeben. Erstmals haben wir für unsere LeserInnen und unsere Community eine eigene „Online-Fastenzone“ eingerichtet.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, kann das Fasten als eine bewusste Auszeit betrachtet werden, die dazu einlädt, sich der inneren Stärke zu besinnen. Und dabei ist es mehr als nur der Verzicht auf Nahrung. Es ist vielmehr eine Reise zu sich selbst, ein Kennenlernen, Hinspüren, Erkunden. Frauen, die sich auf diese Reise begeben, entdecken oft neue seelische Widerstandsfähigkeit und gesteigerte, bewusste Selbstwahrnehmung. Denn Fasten ist auch ein Hinwenden zu sich und seinen Bedürfnissen, ein Einkehren und Bewusstmachen.

Lassen Sie sich in wunderbar recherchierten Texten, mit leicht verständlichen Anleitungen und kreativen Impulsen mitnehmen auf ein Fastenerlebnis, bei dem Sie selbst das Tempo, den Inhalt und Ihren Grad der Bereitschaft definieren.

Impulstexte zu den Themen Stress und Dankbarkeit, Inspirationen zu mehr Bewegung und „Me-Time“, Anleitungen, um den Alltagsstress und Druck abzubauen, den Körper leichter zu machen und den Geist zu stimulieren, erwarten Sie ebenso wie Wissenswertes zu Ihrem Verdauungstrakt oder dem beliebten Kneipen.

Als Juwel dieser Fastenzone konnten wir keinen Geringeren als Bestsellerautor, Mönch und Keynote-Speaker Pater Anselm Grün gewinnen, der in einer Podcastserie auch den spirituellen Zugang zum Thema Fasten beleuchtet.

Und 40 Kurzimpulse liefert obendrein die Heilpraktikerin, Ernährungs- und Präventionscoachin, Fasten-, Gesundheits- sowie Basenfastentrainerin Susanne Bernegger-Flintsch, alias Nana. Die Salzburgerin ist besonders erfahren in der Begleitung Fastender und animiert zu neuem Gesundheitsbewusstsein.

Ihre
Sabine Kronberger

Podcastfolgen mit Anselm Grün und Susanne Bernegger-Flintsch

Spirituelle und nährende Impulse zum Hören: Lassen Sie sich von Bestsellerautor, Mönch und Keynote-Speaker Pater Anselm Grün durch die Fastenzeit tragen und von Fastentrainerin Susanne Bernegger-Flintsch, alias Nana, bei der Durchführung – und beim Durchhalten – unterstützen.

Wissenswertes und nährende Impulse aus der Redaktion

Entdecken Sie Gedankenimpulse und Anleitungen von „Welt der Frauen“ zum Thema Fasten, die zum Nachmachen, Nachdenken und Hineinspüren einladen. 

Fastenbegleitung zum Ausdrucken

40 Kurzimpulse der Heilpraktikerin, Ernährungs- und Präventionscoachin, Fasten-, Gesundheits- sowie Basenfastentrainerin Susanne Bernegger-Flintsch, alias Nana. Lassen Sie sich von ihrem Wissen begleiten, motivieren und unterstützen!

 

Diese Kooperationspartner begleiten Sie zusammen mit "Welt der Frauen" durch die Fastenzeit.

Wir freuen uns, wenn „Welt der Frauen“ Sie auf dem Weg zu sich, zu mehr Achtsamkeit im Alltag und zur Hinwendung zu persönlichen Bedürfnissen begleiten darf.