Mentaltrainerin Sabine Linser ermutigt Frauen, jeden Tag ein bisschen mehr in Beziehung mit sich selbst zu gehen.
Warum warten wir im Leben stets auf den perfekten Zeitpunkt, um etwas zu verändern, Frau Linser?
Weil Veränderung bedeutet, etwas tun zu müssen, was wir nicht kennen. Deswegen warten wir immer auf einen Moment, der uns diese Angst vielleicht nehmen könnte. Wir warten immer auf das „Dann, wenn“, aber es wird niemals einen Moment geben, in dem wir keine Angst und keine Zweifel haben. Und was wir Menschen besonders gerne machen, ist prokrastinieren, also aufzuschieben oder zu denken: „Vorher muss ich das noch machen, damit es perfekt wird.“ Und das Lustige ist, dass noch niemand diesen Moment dann so perfekt erlebt hat.
Welchen Rat geben Sie Frauen, die zu Ihnen kommen, weil sie sich verändern wollen oder auf den perfekten Moment warten?
Ich sage immer: Warte nicht. Gehe deinen Weg und streiche das Wort „Scheitern“ aus deinem Wortschatz. Für mich gibt es nämlich kein Scheitern. Für mich gibt es nur ein „Es ist mir nicht gelungen“ oder „Ich muss einen anderen Weg einschlagen und werde mir dort neue Kompetenzen aneignen“.
Im Laufe des Lebens einer Frau werden eigene Bedürfnisse mit Rücksicht auf Ausbildung, Familiengründung oder Karriere unter dem Motto „Meine Zeit kommt noch“ hintenangestellt. Warum?
Ich habe es auch immer verschoben: Wenn die Kinder groß sind, wenn sie dann im Gymnasium sind … So habe ich etwas immer wieder auf den Zeitpunkt x verschoben, als hätte ich alle Zeit der Welt. Was ich vielen Frauen sage: Zeit ist kostbar. Wir dürfen das Bewusstsein schaffen, dass immer „meine Zeit“ ist. Ich kann mir immer, in jeder Lebenssituation, Weiterentwicklung, Weiterbildung, Zeit zur Entspannung erlauben.
Ihr wichtigster Tipp für Frauen in Entscheidungssituationen?
Nimm dir Zeit für dich. Es wäre traurig, deine Zeit nicht zu leben.
In jeder unserer diesjährigen Ausgaben verlosen wir je ein Coaching mit einer Mentorin, die Frauen stärkt. In dieser Ausgabe ist es ein Coaching mit Sabine Linser.
