Zuckerfasten

Der Umgang mit Süßem

Foto: Unsplash

Weniger zu naschen steht bei vielen in der Fastenzeit auf dem Programm. Sinnvoll wäre aber, den Zuckerverbrauch längerfristig zu reduzieren, weiß Ernährungswissenschaftlerin und Fastenbegleiterin Karin Zausnig.

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