Aktuelle
Ausgabe:
Familie
11/12/24

Leberwickel: der Leber Gutes tun

Leberwickel: der Leber Gutes tun
Foto: Unsplash

Der Leber ein Geschenk machen: Mit einem feucht-warmen Wickel können Sie das größte Stoffwechselorgan Ihres Körpers bei den Entlastungs- und Entgiftungsprozessen unterstützen.

Sie ist mit ihren 1.500 Gramm das größte Stoffwechselorgan, ist eingebunden in die Steuerung des Glukose-, Fett- und Eiweißstoffwechsels, produziert lebenswichtige Proteine, bildet Gallenflüssigkeit, verwertet Nahrungsbestandteile, baut Giftstoffe wie zum Beispiel Alkohol ab, ist beteiligt an Immunfunktionen, bildet Aminosäuren, speichert und stellt Blut bereit und vieles mehr: Die Leber ist ein wahrer Tausendsassa, quasi die Chemiefabrik unseres Körpers.

Vor allem, aber natürlich nicht nur im Laufe eines Entlastungs- und Entgiftungsprozesses sollten wir ihr deshalb besonderes Augenmerk schenken. Und das ist schon mit einfachen Mitteln machbar, wenn man ihre Vorlieben kennt – die Leber liebt feuchte Hitze beziehungsweise Wärme. Damit können wir dienen: mit einem Leberwickel beispielsweise. Alles, was Sie dafür benötigen, ist

  • eine Wärmeflasche,
  • ein Handtuch
  • und ein Badetuch,
  • eine Decke, damit Sie sich schön einkuscheln können

und etwas Zeit. Wenn Sie den Wickel tagsüber anlegen, sollten Sie sich anschließend auch noch etwas Zeit zur Nachruhe gönnen. Wenn Sie ihn abends im Bett anlegen, können Sie gleich damit einschlafen.

Leberwickel – eine einfache Anleitung
  • Teile mit:
  • Veröffentlicht: 12.12.2022
  • Drucken