Bereits Babys und Kleinkinder verbringen oft mehrere Stunden am Tag vor Bildschirmen. Das kann gravierende gesundheitliche Folgen haben. Ab welchem Alter sind Handys und Tablets überhaupt für Kinder geeignet und was muss bei deren Einsatz beachtet werden?
Schon Babys werden im Maxi Cosi mit dem Handy ruhiggestellt. Tatsächlich sollten Babys und Kleinkinder möglichst keinen direkten Bildschirmkontakt haben. In den ersten drei Lebensjahren lernen Kinder vor allem durch Berührung, Blickkontakt, Sprache und ungeteilte Aufmerksamkeit. Schon kurze Bildschirmzeiten können Stress auslösen und früher, intensiver Medienkonsum kann Probleme in der Sprachentwicklung oder Verhaltensauffälligkeiten zur Folge haben.
Digitaler Schnuller: Keine gute Idee
In der Septemberausgabe 2026 widmet sich Redakteurin Julia Langeneder in „Julias Familienrat“ der Bildschirmnutzung von Babys und Kleinkindern und hat dazu mit der Ärztin Arnika Thiede und der Erziehungswissenschaftlerin Petra Traxler gesprochen. Den Beitrag können Sie auch online unter diesem Link nachlesen.
Arnika Thiede über die Auswirkungen von hoher Bildschirmnutzung:
Tipps im Umgang mit Medien für Erziehungsberechtigte von Kindern zwischen 0 und 3 Jahren:
- Kein direkter Bildschirmkontakt für Kinder unter 3 Jahren
- Seien Sie ein Vorbild: Handy weg beim Spielen, Kuscheln, Essen
- Schaffen Sie medienfreie Zeiten und Räume
- Pflegen Sie Rituale ohne Bildschirm: Vorlesen, Singen, Spielen
- Zeigen Sie einzelne Fotos, aber keine Videos
- Beziehen Sie ältere Geschwister ein und legen Sie klare Regeln für deren Mediennutzung fest
- Achten Sie auf Privatsphäre – auch Babys haben ein Recht darauf. Inhalte, die online veröffentlicht werden, können leicht kopiert, verändert oder missbräuchlich verwendet werden.
Allgemeine Medientipps für die ganze Familie:
- Eltern sind Vorbilder: überdenken Sie Ihre eigene Mediennutzung
- Beachten Sie die Altersbeschränkungen
- Wählen Sie Medien sorgfältig aus
- Sperren Sie ungeeignete Inhalte und verhindern Sie den Zugriff auf soziale Medien
- Legen Sie klare Regeln und feste Zeiten für die Nutzung von Bildschirmen fest
(Quelle: Bildschirmfrei von 0-3, Österreichisches Institut für angewandte Telekommunikation (ÖIAT), Safer Internet)
Schon gewusst?
Empfehlungen für Bildschirmzeit:
- 0-3 Jahre: bildschirmfrei
- 3-6 Jahre: maximal 30 Minuten an einzelnen Tagen mit einem Erwachsenen
- 6-9 Jahre: maximal 30–45 Minuten an einzelnen Tagen mit einem Erwachsenen
- 9-12 Jahre: maximal 45–60 Minuten freizeitliche Bildschirmnutzung
- 12-16 Jahre: maximal 2 Stunden freizeitliche Bildschirmnutzung
- 16-18 Jahre: weiterhin maximal 2 Stunden freizeitliche Bildschirmnutzung
(Quelle: AWMF online)
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