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11/12/25

Auf dem Sultans Trail: Zu Fuß von Wien nach Istanbul

Auf dem Sultans Trail: Zu Fuß von Wien nach Istanbul
Foto: Julia Koch
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  • Veröffentlicht: 21.12.2025
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Der Wiener Reporter und Filmemacher Martin Zinggl fand auf einem Weitwanderweg aus einer persönlichen Krise heraus und absolvierte den noch wenig bekannten Sultans Trail von Wien nach Istanbul.

Eine Auszeit nehmen, ein Abenteuer wagen, sich eine Pause gönnen – Sehnsüchte, die viele von uns teilen. Die meisten verwerfen diese wilden Gedanken allerdings wieder, verstauen sie in einer inneren Schublade und bedecken sie mit Rechnungen und der Zettelwirtschaft des Alltags. Der Reporter, Fotograf und Filmemacher Martin Zinggl setzte diesen Schritt in die Tat um und machte sich im Mai 2023 auf den Weg von Wien nach Istanbul. Mit einer Topfengolatsche in der Tasche ging er an den Start und dokumentierte die Weitwanderung mit der Kamera, aber auch auf Instagram.

Wege aus der Krise

So zufällig, wie diese Entscheidung zunächst wirkt, war sie jedoch nicht: „Eine Gesichtslähmung hat mich ausgebremst. Da wollte ich mich bewegen, zur Ruhe kommen“, erklärt Martin Zinggl im Interview mit dem Kurier. „Ich wusste, das erdet mich, beruhigt meine strapazierten Nerven. Darum die Idee des langen Spazierens.“

Schon bald zeigte sich, dass die Weitwanderung weit mehr als ein Spaziergang war. Nach den ersten Tagen im Regen und mit einer beginnenden Augenentzündung berichtete der Buchautor seiner Instagram-Community, die Entscheidung bereits zu bereuen. In den Wochen darauf bewies Zinggl, was Durchhaltevermögen bedeutet: Auf 2.400 Kilometern durchquerte er acht Länder und erreichte nach 102 Tagen sein Ziel. Seine Erfahrungen verarbeitete der Reporter in seinem Buch „Das ist kein Spaziergang“.

Für „Welt der Frauen“ gibt Martin Zinggl exklusiv Einblicke in sein Buch. 

Bildcredits Bildergalerie:
– Georg Bodenstein
– Julia Koch
– Martin Zinggl

Cover: Knesebeck Verlag

Martin Zinggl. Das ist kein Spaziergang. Auf dem Sultans Trail zu Fuß von Wien nach Istanbul. Knesebeck Verlag. 23,50 Euro.

Sabrina Kraußler

Online-Redakteurin

Sabrina Kraussler ist seit Juli 2025 Online-Redakteurin bei „Refresh“ und „Welt der Frauen“. Die in Wien lebende Journalistin beschäftigt sich mit gesellschaftlichen Entwicklungen, Psychologie, Gesundheit und Fragen rund um ein selbstbestimmtes Leben. In ihren Beiträgen wirft sie einen kritischen Blick auf Social-Media-Phänomene und das Spannungsfeld zwischen Ideal und Realität.

[email protected]

Foto: Daniela Pöll


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