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PMOS ist eine der häufigsten hormonellen Erkrankungen. Jede achte Frau ist betroffen. Trotzdem dauert es bei vielen Betroffenen über ein Jahrzehnt, bis sie eine Diagnose erhalten.

Allein, aber nicht einsam: Immer mehr Frauen verreisen bewusst ohne Begleitung. Warum Soloreisen Ausdruck von Freiheit, Spontanität und Selbstbestimmung sind.

Longevity ist derzeit das Thema schlechthin. Kein Wunder, denn wer will nicht gesund altern? Ernährung spielt dabei eine große Rolle. Doch zwischen Superfoods, Fastentrends und Zell-Hacks stellt sich die Frage: Was davon lohnt sich im Alltag?

Julia Langeneder fragt, wie man unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse unter einen Hut bekommt. Warum Eltern Rückzug nicht persönlich nehmen sollten und wie ChatGPT die Planung erleichtern kann.

Social Prescribing schafft ein Netzwerk, das Einzelne stärkt, die Gemeinschaft fördert und zur Entlastung des Gesundheitssystems beiträgt.

Wie können wir den Sommer und eine erholsame Auszeit in die eigenen vier Wände holen, wenn Verreisen nicht möglich ist? Psychologin Natalia Ölsböck gibt Tipps.

Zur See zu fahren, war lange Zeit Männern vorbehalten. Und doch gab es schon immer mutige Frauen, die die Ozeane eroberten.

Haie gelten als gnadenlose Killer. Zu Unrecht, sind sich Expert:innen einig. Wie sich das Image der Tiere korrigieren und ihr Schutz stärken lässt, darüber gehen die Meinungen jedoch auseinander.

Unsere Meere sind nicht nur Balsam für Seele und Körper, sondern auch ökologische Giganten, deren Geheimnisse wir gerade erst zu entschlüsseln beginnen.

Tomaten gegen Sonnenbrand? Ganz so einfach ist es nicht, dennoch kann die richtige Ernährung unsere Haut dabei unterstützen, besser mit UV-Stress umzugehen – als Ergänzung zu Sonnencreme und Co.

Innere Schönheit ist schwer zu definieren, nicht sofort zu erkennen und doch beständig. Denn während Aussehen verblassen kann, bleibt sie uns ein Leben lang.  

Schönheit um jeden Preis? Der Druck, gut auszusehen, steigt ebenso wie die Summen, die vor allem Frauen dafür ausgeben.