Titelgeschichten

Das schwierige Thema „Aufklärung“: Wie spricht man mit Kindern über Sexualität, Pubertät, Liebe und Beziehung? Es ist leichter, als wir gemeinhin denken

Die Gehälter von Frauen liegen immer noch deutlich unter jenen von Männern. Frauen können Verschiedenes tun, um endlich zu bekommen, was sie verdienen. Tipps von Expertinnen zu den fünf wichtigsten Fragen.

Anna Rohrhofer war ein junges Mädchen, als der Zweite Weltkrieg gerade in seine mörderische Endphase kam. Als es darum ging, ungarische Juden vor dem sicheren Tod zu retten, zögerte sie keinen Moment. Eine Geschichte über Courage und den Glauben.

Achtsamkeitsmeditation kann Stress reduzieren und insgesamt glücklicher machen. Derzeit wird sie zum allseits beliebten Therapeutikum. Aber nicht jede Anwendung entspricht auch ihrem eigentlichen Zweck. Was kann die Methode und wo liegen ihre Grenzen?

Kennen Sie das Gefühl, nicht vom Fleck zu kommen, ratlos an einer Weggabelung zu stehen oder die Spur im Leben verloren zu haben? „Solche Krisen laden ein, uns aufzumachen und dem inneren Pfad zu folgen“, meinen drei Frauen, die wir ein Stück ihres Weges begleiteten.

Die Wirkung von Wärme als unmittelbare Sinneserfahrung beeinflusst unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Doch was ist Wärme eigentlich?

Wenn für die Älteren der Familie Betreuung und Pflege nötig werden, stehen viele und heikle Fragen an. Ein Überblick über die Themen, die durchdacht sein sollten.

Viele Frauen leiden unter einem gestörten Zyklus. Können Lebensmittel hier harmonisierend wirken? Und welche Faktoren beeinflussen den Zyklus noch?

Was braucht es, um mit Mut und Vertrauen den persönlichen Weg zu gehen? Die Theologin, Seelsorgerin und Ordensfrau Melanie Wolfers rät, der Sehnsucht nach Liebe und Leben zu folgen und der Angst mit Gottvertrauen ein Schnippchen zu schlagen.

Auf Mädchen warten unzählige Möglichkeiten. Und Herausforderungen, die ihre Mütter sich nicht haben träumen lassen. Wie Eltern die Selbstwahrnehmung von Töchtern stärken.