Den kritischen Blick auf ihr Äußeres haben viele Frauen verinnerlicht. Für ein gutes Körpergefühl ist eine wohlwollende Haltung jedoch weitaus förderlicher als eine wertende. Wie Frauen (wieder) Freundschaft mit ihrem Körper schließen.
In Japan wird zerbrochene Keramik nicht entsorgt, vielmehr werden die Bruchstellen mit der Kunst des „Kintsugi“ repariert und vergoldet. Psychologin Veronika Zeiner erzählt, was wir daraus lernen können.
Es gibt Menschen, die überzeugt sind, mit einem Zwilling im Mutterleib gewesen zu sein, für den es keine Beweise gibt und der vor der Geburt gestorben ist. Ein Trauma für das überlebende Kind?
Junge Frauen haben heute zahlreiche Chancen, ihr Frausein zu leben. Was macht das mit ihrer Identität? Wie finden sie ihren Platz in der Welt? Ein Gespräch mit drei Expertinnen.
Die Grenzen zwischen Scham und Beschämung sind fließend, die Folgen von Beschämung gravierend. Traumatherapeutin Silvia Zanotta plädiert für einen sensiblen Umgang mit einem heiklen Gefühl.
Viele haben sie, wenige sprechen darüber: Schuldgefühle lenken viele unserer Entscheidungen und beeinflussen unser Verhalten. Dabei gibt es wirksame Methoden, die helfen können.
