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10/22

11. April: Dem Atmen nachspüren

11. April: Dem Atmen nachspüren

Fastenbegleiterin und „Welt der Frauen“-Redakteurin Renate Stockinger begleitet Sie von Aschermittwoch bis Karsamstag durch die Fastenzeit. Ihr Impuls für Tag 41.

Nehmen wir uns heute doch einfach ein paar Minuten Zeit, unserem Atem nachzuspüren. Setzen oder legen (oder auch stellen) wir uns hin, schließen die Augen und lassen den Atem fließen. Ganz natürlich – so, wie er kommt und wieder geht.

Wo im Körper können Sie Ihren Atem spüren?

Renate Stockinger FastenbegleitungIhre Renate Stockinger