Wenn der Darm streikt: Wie gelingt ein Umgang mit Reizdarm?

Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung – das Reizdarmsyndrom ist für viele Menschen ein belastender Begleiter. Warum der Darm so sensibel reagiert, welche Rolle Stress spielt und wie eine passende Ernährung helfen kann.